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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Galletas, galletas de vainilla, bajo en grasa.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Galletas, galletas de vainilla, bajo en grasa

Galletas, galletas de vainilla, bajo en grasa es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, galletas de vainilla, bajo en grasa se enumeran a continuación.

Agua	5.1 g	5.1%
La energía (calorías)	441 kcal
Energía (julios)	1845 kJ
Proteína	5 g	5%
lípido total (grasa)	15.2 g	15.2%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	73.6 g	73.6%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Azúcares, total de	37.5 g	37.5%
Calcio, Ca	48 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.38 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	104 mg	0.10%
Potasio, K	97 mg	0.10%
Sodio, Na	388 mg	0.39%
Zinc, Zn	0.36 mg
Cobre, Cu	0.1 mg
El manganeso, Mn	0.262 mg
El selenio, Se	11.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Galletas, galletas de vainilla, bajo en grasa